/4 Kommentarer/i , , , , , , /af , , , , , ,

Diverse

Triglycerider

Jeg var i Distriktspsykiatrien i går, for der var svar på de seneste blodprøver, hvor min kontaktperson havde bestilt “hele batteriet”. På grund af Litium, der er godt mod manier, får jeg taget blodprøver hver tredje måned og et par gange om året altså “hele batteriet”.

Triglyceriderne er gået meget langt ned fra 2,46 mmol/L til 1,60 mmol/L. referenceværdien er < 2,00 mmol/L

Det er rigtig godt, så Gitte (min søde kontaktperson) spurgte, om jeg var begyndt at spise anderledes? Ja da – den sunde mad fra Aarstiderne med max 100 gr. kød pr. dag, masser af grøntsager og ingen købepizzaer fra Netto. Det er et meget tilfredsstillende resultat, og jeg vil arbejde på at reducere tallet yderligere. Triglycerider er et mål for de fedtstoffer, der svømmer rundt i blodet.

Jeg, med min udgave af Aspergers Syndrom, elsker den slags detaljer 🙂

Møde med Hvidovre Kommune

Jeg kan lige så godt sige det med det samme: Det var ikke rart. Han sagde mindst fem gange “Det talte vi også om sidst”. Jeg føler, at han udnytter det handicap, som jeg kæmper så hårdt med. På den anden side får han så syn for sagen. Hvis den stil fortsætter, bliver jeg nødt til at tage til genmæle.

Han sagde adskillige gange “Opfølgning”, men reelt er det kontrol. Jeg skal ikke kontrolleres, og jeg vil ikke sættes i bås med folk, der ikke gider/kan/vil arbejde. Jeg har prøvet 25 gange at forklare, at jeg meget gerne vil arbejde, men at jeg altså ikke kan stå hverken i en børnehave eller en blomsterforretning,

Han siger hele tiden “passende fleksjob”, jeg har prøvet at spørge, hvad “passende” så betyder, men det har jeg ikke fået svar på.

Han vil gerne se Morten fra Jobøst og mig til et koordinationsmøde. Jeg har lidt svært ved at se formålet, da det er Morten der yder værditilvækst!

Jeg spurgte, om det var nødvendigt, at de erindrer om den samme dato tre gange i det samme brev. Han fortalte så, at det var standardbreve… Jeg kunne ikke lade være med at sige, at jeg godt var klar over, at han ikke skrev brevene selv, men at der vel heller ikke i et standardbrev var behov for at skrive det samme gang på gang. I samme moment forklarede han mig, hvad et fritekstfelt er for en størrelse. Og apropos breve fik jeg nedenstående i min e-boks. Sædvanlige kontrolhelvede og ydmygelser – og jeg skal overhovedet ikke deltage i nogen aktiviteter!

Vi indkalder dig til samtale om din jobsøgning – en jobsamtale

Samtalen finder sted:

Mandag den 12. februar 2018 kl. 12:30.

Du skal møde til samtale ved personligt fremmøde på følgende adresse:

Hvidovrevej 278
Jobcenter Hvidovre
2650 Hvidovre

Ved samtalen skal vi tale om dine muligheder for at komme i fleksjob, samt drøfte hvilke
aktiviteter, der kan bringe dig nærmere et fleksjob, samt aftale nogle konkrete aktiviteter, du skal deltage i

Forbered dig til samtalen

Du kan forberede dig til samtalen ved at komme med konkrete forslag til en plan for, hvad der skal
til for at starte i fleksjob. I dine forberedelser kan du for eksempel gå ind på Jobnet
(www.jobnet.dk) og andre job-hjemmesider, i aviser og i fagblade. Du kan også søge uopfordret.

Hvis du er syg
Er du syg og derfor forhindret i at deltage, skal du straks give jobcentret besked.
83387125

Vær opmærksom på
Deltager du ikke i samtalen, uden rimelig grund, foretages der fradrag i ledighedsydelsen for de
dage, der går, fra du skulle have deltaget i jobsamtalen, og indtil kontakten til jobcenteret er
genoprettet. Der foretages fradrag i ledighedsydelsen for den dag, hvor samtalen skulle have fundet
sted, uanset om du kontakter jobcenteret samme dag.

Der foretages dog ikke fradrag i ledighedsydelsen, hvis du kan dokumentere at du ikke er omfattet
af pligten til at deltage personligt i samtalen.

Hvis du har spørgsmål
Har du spørgsmål om din ledighedsydelse, skal du kontakte ydelsescenteret. Har du andre
spørgsmål, kan du finde mange svar på Jobnet (jobnet.dk). Ellers er du velkommen i jobcentret.

Lovgrundlag
Bekendtgørelse nr. 1342 af 21/11/2016 om lov om en aktiv beskæftigelsesindsats § 21f og § 73a.
Bekendtgørelse nr. 269 af 21/03/2017 om lov om aktiv socialpolitik § 77, stk. 1.
Du kan finde lovgrundlaget ved at gå ind på www.retsinfo.dk, og indtaste nummer og årstal. Her
kan du hente den konkrete lov eller bekendtgørelse

Venlig hilsen

Hjemmesiden

Da jeg forleden rettede 371 links direkte i databasen, skete der et eller andet med en backslash/omvendt skråstreg, som gjorde, at hele teksten opfattes som links. Fejlen er ubetinget min. Selvfølgelig har jeg backup, men den kunne ikke bare køres oveni, fordi jeg har tilrettet 37 sider til det nye design, og dem ønsker jeg ikke at overskrive. Konsekvensen af det var, at jeg har gået alle rækkerne i databasen igennem manuelt og fisket de sider ud, der ikke skulle overskrives.

Lige nu er der styr på alle posterne, og det er jo godt, men hvor i alverden er forside og menuer nu blevet af på både designsiden (en art test) og livesiden (den brugerne ser)? Hold da op hvor har jeg knoklet, men jeg kan ikke løse det. Michael må på banen.

Herudover havde jeg netop i går morges ryddet op i backupfilerne, så smart… gudskelov kan man på Dropbox.com genskabe slettede filer i op til 30 dage. Det kan måske redde mig. Der ligger en fil fra lige før overførslen til livesiden den 8. januar. Den må da kunne bruges – men jeg lader Michael finde de rette filer frem, for jeg ved ikke, hvad jeg skal kigge efter, og nej index.php, homepage.php og den slags er ikke gode forslag, for det har jeg forsøgt.

/6 Kommentarer/i , , , , , /af , , , , ,

Som fod i hose

Gås til

Man kan overveje, om jeg har lavet en masse gode grøntsager, som der skal serveres gås til, eller om det handler om handler om fodtøj, der skal gås til?

Det handler om fodtøj! Og mit fodtøj skal ikke gås til.

ecco

Mine “ballerinasko” i størrelse 40 er ikke egnede til vinterbrug. Det bliver for koldt, og modstanden mod snedriverne er utilstrækkelig, så jeg gik til ecco, hvis sko og støvler passer godt til mig.

De har en en fantastisk service, for jeg fik min egen personlige assistent. Han tog tålmodigt støvler frem og tilbage fra kælderen. Efterhånden fik jeg indkredset, hvilken model jeg kunne lide, men ak den var ikke i størrelse 41. Størrelse 40 duede ikke for pløsen gnavede på vristen. Og jeg er af den faste overbevisning, at fodtøj ikke skal gås til. Det skal være som fod i hose. Det skal passe med det samme. Det skal være som at komme hjem.

Jeg prøvede mindst syv par. Endelig faldt valget på “ecco gora”, og de er fede. Jeg synes godt nok, prisen er lidt hamper. Men hvis de nu holder ti år, og vi snyder og regner sommermånederne med, er den månedlige omkostning reduceret til 12 kroner og 50 øre. Det er da til at holde ud.

Skulle snedriverne denne vinter blive eksorbitante, finder jeg mine elskede vandrestøvler frem. De har været på toppen af både Kilimanjaro (Tanzania) og Fansipan (Vietnam), så de er for længst gået til.

/2 Kommentarer/i , , , , /af , , , ,

Synonymer mv.

Synonymer mv.

På genkig

Synonymer mv. er sjove, når man holder af at lege med sproget og ordene.

“På genkig” stammer egentlig fra Ingrid og Lillebror, der var noget af det eneste børne-tv i min barndom.

Revision er nok et bedre ord for at “kigge på igen”. Jeg kigger nemlig på mine indtil videre ni kapitler i lyset af de tips, Morten Backer kom med. Han rådede mig til at skrive mindre korrekt, mindre poleret og mere talesprogsagtigt, “som om du fortæller til en ven”. Det er også tilrådeligt at bruge ord, jeg aldrig ville tage i min mund.

For at undgå flere ens ord i en og samme sætning anbefalede han mig at bruge synonymordbogen.

Alt dette vil gøre teksten levende og menneskelig. For mig er det er vældig svær øvelse at sænke den sproglige overligger, men jeg kan godt se, hvad han mener.

Eksempel: “Hvem er jeg?”

Jeg har et introducerende kapitel med titlen “Hvem er jeg?”, og det har jeg revideret ud fra hans råd. Fem korte afsnit i det kapitel kommer til at se ca. sådan ud:

“I mine værste perioder har jeg kunnet svinge med et par timer eller endnu mindre mellem de to poler – mani og depression. Det kaldes ”ultra rapid cyckling”, og det er et mareridt, hvor jeg sommeren 2015 det ene øjeblik sidder hos psykologen og fortæller hende, at nu går jeg hjem og sætter den store løsning i værk, fordi jeg ikke længere kan udholde uvisheden om fremtiden, og fordi jeg hele tiden går og spørger mig selv, om det skal være nu?

I næste øjeblik har jeg ikke tid til at lade mig indlægge, for jeg har en aftale med Microsoft om geninstallation af min Officepakke, der er forsvundet ud i det blå. På lydfilen – som jeg har hørt mange gange – kan jeg høre, at hun kommer på skideren. Hun har mange års erfaring som psykolog, men her aner hun helt åbenlyst ikke, hvad hun skal gribe og gøre i.

En anden markant ting ved den optagelse er, at hun gentager sig selv i det uendelige. Jeg har spurgt hende hvorfor. Hun siger, det var en strategi, fordi de kognitive funktioner, i sådan en situation, nærmest er ude af drift.

Hun tilbyder at hente sin bil og køre mig til akutmodtagelsen, men det har jeg ikke tid til, for jeg har jo aftalen med Microsoft! Nu kan jeg grine lidt ad det, men da det stod på, var det bestemt ikke grinagtigt. Det var et helvede, som jeg ikke kan beskrive.

Jeg tør ikke fortælle hende alt det, jeg tænker; hun må trække det ud af mig, for jeg er bange for, at hun indlægger mig på “røde papirer”, hvilket er et synonym for tvangsindlæggelse pga. fareindikation. Hun overbeviser mig dog om, at sådan gør man ikke bare lige nu til dags.

Når jeg er i de dybe depressioner, er mit eneste ønske at dø, og at komme herfra ”for egen hånd”, som jeg – som beskrevet – har tænkt siden, jeg var 14 år. Der er næsten ingen steder, jeg kan vende sig hen. Psykiatrisk afdeling er stedet, jeg kan få lindring. Bortset fra de mange ECT-behandlinger (elektrochok) gør de egentlig ikke andet end at passe på, at jeg ikke tager livet af mig. De passer på mig, når jeg ikke selv kan.

Når man bliver indlagt med dødsdrift, er et af spørgsmålene altid: ”Kunne du finde på at skade dig selv, mens du er her”. Jeg har konstant svaret ”Nej jeg skal være hjemme, for at det kan lade sig gøre”. Det har undret mig, at de ikke har fulgt op på det udsagn, som jeg har tænkt en del over, og som jeg finder ret præcist.”

Ordbøger

Hos Gyldendal har de virkelig mange onlineordbøger til 99,00 kr. årligt. Jeg har købt Synonymordbogen og Fremmedordbogen, og de er rigtig gode, og det er en hurtig måde at få inspiration til at komme videre. Synonymerne er sjove at arbejde med. Indimellem undrer jeg mig alligevel. Fremmedordbogen har fx ikke et ord som “defaitistisk” eller “defaitisme”. Det har derimod Den Danske Ordbog, som findes ganske gratis på ordnet.dk.

Jeg bruger selvfølgelig også Words indbyggede stave- og grammatikkontrol. Den rammer godt fsva. retstavning, men den rammer bestemt ikke godt på sådan noget som sammensatte ord. Jeg har ikke lige nogle eksempler, men det sker meget ofte, at den mener, at mine sammensatte ord er forkerte. Det er ærgerligt, for det er faktisk et af de områder, hvor jeg ofte selv er usikker, og så ville det være rart med troværdig hjælp.

Scrivener

Morten Bracker anbefalede varmt programmet “Scrivener”, der har minimum fem fordele (kilde: Pernille Boelskov, 2013):

  1. Eminent overblik over scener og kapitler.
  2. Let at flytte scener og større tekstelementer.
  3. Let at klistre noter fast på den enkelte scene.
  4. Let at gå tilbage til tidligere versioner af en tekst.
  5. Mulighed for at skrive i fuld skærm uden forstyrrelser.

Jeg har kigget på den gratis version, og det ser interessant, men også uoverskueligt, ud. Der er flere gode videoer på YouTube.  For mig kan det gøre nytte i relation til at strukturere stoffet, som jeg synes er vældig svært. Jeg har 125 idéer inde i hovedet, men jeg kan ikke finde ud af at sætte dem sammen endsige sætte dem på papiret.

Men kan programmet noget, som jeg ikke lige så let kunne lave i Word?

Her kommer du til menupunktet “Psykiatri”, hvor du kan navigere mellem alt, jeg i årenes løb har skrevet om bipolar affektiv sindslidelse og Aspergers syndrom.