Tag Archive for: Software

/7 Kommentarer/i , , /af , ,

Backup

Forbrugeroplysning

Min blog er en WordPressblog, og jeg hoster den selv. Som backup-værktøj bruger jeg BackupBuddy fra ithemes, hvor man kan vælge at tage backup bare af databasen eller også af filerne. Jeg har sat det op til at køre automatisk med alle filerne dagligt.

Inden jeg blev indlagt kørte alt, som det skulle, men pludselig fejlede kørslerne hele tiden. Frustrerende når man ikke har skruet på noget…

Jeg spurgte først Jon hos WPDK.DK, men de tager sig ikke af tredjepartstilføjelser. Så måtte jeg spørge på forum hos ithemes. Normalt har jeg ikke så meget fidus til at lægge et spørgsmål på et forum, for er der nogensinde nogen, der ser det?

Min mistro blev gjort til skamme. Efter to svar var problemet løst og alt kører igen, som det skal. Problemet var, at cachen var blevet alt for stor, og den skulle så bare udelukkes – simple as that. Der er temmelig mange opsætningsmuligheder i BackupBuddy, og dem skal jeg have studeret lidt nøjere. En af de praktiske ting, den kan, er at sende en kopi til Dropboxkontoen. Bliver webhotellet hacket har man Dropbox – ret smart.

Alt dette bare for at gøre lidt reklame for BackupBuddy, der også fås i en gratis version.

/8 Kommentarer/i , /af ,

Medicinen er lig flerstofbehandling

Medicinen er lig flerstofbehandling

Store mængder medicin

Medicinen er lig flerstofbehandling

Jeg er i det, der kaldes “flerstofbehandling”, og det består af

  • Risperdal 6 mg. = maksdosis. Mod psykose.
  • Lamotrigin/Lamictal 150 mg. Mod stemningssvingninger. Egl. et epilepsipræparat.
  • Phenergan 125 mg. Sovemiddel. Egl. et antihistamin.
  • Lithium/Litarex 18 mml = 3 tbl. Mod mani.
  • Lysantin 1 tbl. Mod restless legs, og det ser rent faktisk ud til at virke. De kalder det bivirkningsmedicin.

I sorte stunder kan jeg tænke, hvilken nytte alt dette egentlig gør, når jeg alligevel den ene gang efter den anden kan havne i en depression eller i en mani. Men jeg har ikke lyst til på nogen måde at udfordre det, så jeg er tro mod både præparater, doser og tidspunkter for indtagelse. Jeg bilder mig ikke ind, at jeg er dygtigere til at vurdere det farmakologiske aspekt end “de” er. En gang inden seneste indlæggelse havde jeg medicinstop for så vidt angår Litarex i en uge. Jeg må sige, at Gitte i Distriktspsykiatrien løftede pegefingeren så grundigt, at jeg ikke gør det igen. Jeg orkede bare ikke at gå de 700 meter ned på apoteket.

For at huske det hele og i det hele taget have styr på det, har jeg downloaded apotekets “Medicinhusker”, der er en rigtig fiks lille applikation til både Appleprodukter og Androidprodukter. Man taster sine præparater og doser ind. Herudover kan man sætte tid på, hvornår det skal tages, og så bipper telefonen/tabletten, når det er på tide. I applikationen ligger også en kalender, så når jeg fx tager Risperdal her søndag aften den 17. maj kl. 20:00, kan jeg sætte flueben udfor præparatet på denne dag i kalenderen som tegn på, at alt nu er i orden. Det giver et fantastisk overblik.

En lille anke mod Psykiatrisk Center Hvidovre

De er ikke så gode til at inddrage teknologien i behandlingen, fx  applikationerne “Medicinhusker” og “Minplan”, som Henny henledte min opmærksomhed på.

minplan er et krisestyringsværktøj, hvor man fx i gode perioder kan forberede sig på kriser. Det kan ske ved at indtaste faresignaler, mestringsstrategier, ressourcepersoner, hvem ringer man til osv. Det var helt tydeligt, at de ikke kendte nogen af de disse applikationer, og der findes garanteret mange flere, der er rigtig gode, og som de burde kende til. De skal da inddrages i behandlingen af moderne mennesker.

Her kommer du til menupunktet “Psykiatri”, hvor du kan navigere mellem alt, jeg i årenes løb har skrevet om bipolar affektiv sindslidelse og Aspergers syndrom.

/6 Kommentarer/i /af

Backup

Super kundeservice hos Acronis

Efter jeg havde talt med den flinke mand i Indien forleden, var der alligevel et problem, der ikke var blevet løst. Det var ikke omfattet af den oprindelige problemstilling, og derfor sådan set ikke omfattet af denne PPI eller de 140,00 kr.

Via mailen aftalte vi, at skulle ringe mig op igen i dag, og han ringede præcis som aftalt kl. 15:00.

Problemet var gammelt og bestod i, at Acronis pludselig ikke ville sende en notifikation, når et job starter og når jobbet er færdigt. Jeg har haft fat i Meebox om det, og de henviste til Acronis. Jeg har for lang tid siden talt med Acronis om det, og da henviste de til Meebox. Cirkle, cirkle…

Jeg har styr på SMTP-indstillingerne (udgående server) og jeg har styr på mit password, så det kunne ikke være det. Amit – inderen – opgav at få det til at fungere med min primære mailadresse.

Så prøvede vi i stedet med min Gmail. Her fejlede det også i to omgange, men Gmail sendte en mail om at adgang var blevet nægtet for en mindre sikker applikation. Der var anvisninger på, hvordan der kunne skrues på denne “sikkerhedsting”, og det prøvede jeg så – og vupti, pludselig var der hul igennem for en testmail. Faktisk kan man sige, at jeg selv løste problemet, men jeg ville aldrig selv være kommet på idéen med at prøve at bruge Gmailen i stedet for den primære mailkonto.

En lille sejr. Det kan jeg såmænd godt bruge.

Du finder i øvrigt Acronis her. Man kan starte med en gratis prøveperiode.

/4 Kommentarer/i , /af ,

Backup

Forskellige typer af backup – det er lidt nørded

Jeg har købt programmet Acronis som backupværktøj, og det tilbyder rigtig mange muligheder for de 240 kroner – fx kan man clone. Man har behov for at clone sin disk, hvis man fx skal have en større harddisk, som man vil kunne starte styresystemet fra (boote).

Tidligere havde jeg Genie Timeline, men det blev jeg træt af, fordi det brugte for mange systemressourcer, fordi det hele tiden stod og kørte i baggrunden. Beskyttelsen var muligvis lidt bedre, da det konstant scanner efter ændringer, men mulighederne var for få. Eksempelvis kunne man ikke vælge mellem forskellige backuptyper.

Med Acronis kan man indstille en cyklus, der fx ser sådan ud:

  1. Fuld backup mandag i uge 1
  2. Differentiel backup mandag i uge 2,, 3, 4 osv. Jeg har valgt, at der skal tages differentiel backup 5 gange i træk.
  3. Ny fuld backup mandag i uge 6 og smid dem under punkt to ud i samme moment.

Ad punkt 2: Man skal vælge om der skal laves differentiel backup eller inkrementel backup, og der er stor forskel på de to typer. Jeg har støvet meget rundt med Google for at finde en (for mig) forståelig forklaring.

Hele cirkusset styres af et signalflag, der sættes af Windows. Man kan markere en hvilken som helst fil, højreklikke, vælge egenskaber og klikke på Avanceret, hvorved man kommer ind til “Avancerede attributter”, hvor man finder “Filen er klar til arkivering”, som typisk vil have et flueben. Det er dette flag, der fortæller backupprogrammet, hvad der skal ske: skal filen medtages eller ikke?

Udgangspunktet er, at vi allerede har en fuld backup og nu skal tage stilling til, hvad der så skal ske.

Laver man inkrementel backup kopierer man i uge 2, 3, og 4 alle filer, der er nye eller ændret siden seneste backup. Nr. 3 bliver lagt i halen på nr. 2 og så fremdeles. Det lille flag i “Filen er klar til arkivering” fjernes. Det betyder, at disse filer ikke kommer med i den næste kørsel.  Hvis man får brug for backuppen, skal man sammenstykke en hel masse filer, for at få det fulde billede af harddisken.

Laver man derimod differentiel backup, kopierer man i uge 2, 3, og 4 alle filer, der er nye eller ændret siden seneste fulde backup. Det lille flag fjernes ikke og alle de nye/ændrede filer kommer med i hver kørsel. Får man brug for backuppen skal man kun sammenstille den fulde backup og den nyeste differentielle backup.

Den tid er forbi, hvor man med stifinderen bevidstløst kopierede alle filer og satte dem ind et andet sted. Jeg synes virkelig, Acronis’ løsning er smart. Der er masser af indstillingsmuligheder og knapper at lege med. Jeg har fx sat programmet op, så det sender en mail, når kørslen er afsluttet, lige som jeg har hakket af, at der skal sættes en kørsel i gang, hvis der komme en alarm fra harddisken, som jeg synes er en rigtig nyttig funktion, for skidtet crasher jo altid, når det er længe siden, man sidst tog backup.