Indlæg

/6 Kommentarer/i , , , /af , , ,

GIMP mv.

Fremragende program

Hele dagen i går hyggede jeg med at lave en guide til GIMP – du kan se den her.I øvrigt er der en guide til billedbehandling her til IrfanView, der også er gratis. De to supplerer hinanden fortræffeligt.

GIMP står egentlig for “GNU Image Manipulation Program” og er som navnet siger et billedbehandlingsprogram. Det kan nemt kan måle sig med Photoshop, og så er det tilligemed gratis.

Min version af Photoshop har en del år på bagen, alligevel kostede det adskillige tusinde kr. Jeg hygger mig med diverse nørderier, så jeg tillader mig selv at bruge penge på software og hardware i nødvendigt omfang. Så er der så meget andet, jeg ikke bruger penge på: ud at spise, biograf, teater mv. Jeg sidder jo faktisk altid bag min skærm – og det har jeg det fint med.

Faktisk har jeg tænkt, at det kunne være fedt med en større skærm. Den nuværende er 24″, men jeg mangler tit plads, når jeg har mange programmer åbne og arbejder med billeder. Nu fik jeg jo ingen feriepenge, så den kan jeg jo købe for dem 🙂

Er du mester i GIMP?

Jeg ville meget gerne afslutte guiden med et ordentligt afsnit om lag. Jeg har de billeder på plads, der skal bruges.

For nemheds skyld er det ene af dem dette, da det burde være nemt at fritlægge, når hele baggrunden er hvid.

Men uanset hvor meget jeg læser, eksperimenterer og ser YouTube-videoer kan jeg simpelthen ikke finde ud af at fritlægge de seks elementer. Eller rettere: Jeg markerer den hvide baggrund med “udflydende markering”, inverterer, bruger “Farve til alfa” fra hvid til baggrunden, der skal være gennemsigtig, men hvordan pokker slipper jeg af med baggrunden? I går lykkedes det halvvejs, da jeg gemte som .PNG, men det kan jeg ikke engang i dag.

Hvis der er en af mine kære læsere, der kan knække den nød, vil jeg være rigtig glad, eftersom det at arbejde med lag løfter billedbehandlingen et par niveauer op. Og det vil jeg gerne tilbyde mine 15.000+ brugere.

Det går egentlig ret godt:
  • Chefen er tilfreds med, at jeg klarer alle bestillingerne fra de 126 butikker, sålænge vi har en vakance. De bestiller fx prismærker, skilte, bonruller, bæreposer og alt andet, man skal bruge i en butik. Det burde de gøre via en formular på hjemmesiden. Ofte bruger de i stedet mail eller telefonbesked. Vi kan ikke pålægge frivillige at gøre tingene på en bestemt måde, og mange af de frivillige er ældre mennesker, der er usikre på nettet og ved en PC. Jeg omsætter så de sidstnævnte til formularen, sender den til mig selv og printer den ud, markerer med overstregningspen og printer pakkelabels, hvor der ikke kan anmodes om to styks, så der skal printes ad to omgange… Min forgænger ydede stor service, det kan jeg ikke helt tilbyde. Det er ikke den store intellektuelle udfordring, men det er trygt, jeg vil gerne hjælpe, hvor jeg kan, og om end ikke andet, kan jeg foreslå nye processer.
  • Foråret er på vej!
  • Der ligger p.t. 82 guides på hjemmesiden. Jeg regner med, at jeg har skrevet 90 pct. af dem, og i hvert fald har jeg været inde over hver og en. WordPress oplyser selv, at jeg er udgiver af 73 af dem.
  • Det begynder at bære frugt. Tilbagemeldingerne er, at alle kan bruge dem, også mennesker der ikke er trygge ved en PC. Så har jeg nået mit mål med at skrive for alle.
  • Noget der ikke er så godt: Da jeg gik hjem fra Netto, var der et barn på kørebanen, der skreg. En barnecykel var kvast under en bil, der havde mistet kofangeren. Det lignede unægteligt en højresvingsulykke. Jeg er glad for, at der var andre tilstede, for jeg ville ikke ane, hvad jeg skulle udover at ringe 112.
  • Jeg har måske mistet en ven, og det er et stort tab, men det sidste ord er ikke skrevet i den sag. Jeg har ransaget mig selv og er kommet frem til, at jeg er et OK menneske.

Det var det hele for i dag 🙂

/2 Kommentarer/i , /af ,

Alting virker

Det er en helt berusende fornemmelse, at alting pludselig virker på PC’en. Der er ting, jeg bare havde vænnet mig til ikke duede og derfor havde opgivet.

Det er jo sådan set naturligt nok med en maskine på 7 – 8 år, som ikke får lov at ligge på den lade side.

En af de ting, jeg vil gå i gang med at udnytte aktivt, er at arbejde med to brugere: Den ene bruger skal have administratorrettigheder og den anden skal ikke kunne noget særligt andet end det man nu engang har behov for, når man bruger sin PC. Jeg har også skrevet lidt om det tidligere. Idéen er, at fx Ransomware kun rammer brugeren med de begrænsede rettigheder. Hvis brugeren er administrator bliver svindlerne det også.

Jeg tror sådan set, jeg er blevet færdig med at installere alle de programmer, jeg vil fortsætte med. En del er kasseret, da jeg alligevel ikke brugte dem til noget videre. Det er sundt med sådan en oprydning, og så skal maskinen jo ikke “grises til” fra starten.

/12 Kommentarer/i , /af ,

Valg og guide til JRT

Jeg holder det næsten ikke ud

Jeg kan næsten ikke udholde politik i Danmark mere. Jeg har selvfølgelig benyttet mig af min ret og pligt til at stemme, og det skal ikke være en hemmelighed, at jeg håber på en rød regering – gerne med Johanne Schmidt-Nielsen som statsminister 🙂  Jeg synes, Enhedslisten er det eneste troværdige parti, vi har p.t. I mange år stemte jeg på Socialdemokratiet, men de er blevet for reaktionære til mig.

Mens jeg skriver dette indlæg, kører DRs valgudsendelse i baggrunden, men det virker som om, de bare skal fylde tiden ud til den første exit poll kl. 20:00. Masser af tomgangssnak for at få tiden til at gå.

Der var dog et interessant interview med Johanne om hendes brug af Facebook: 104 statusopdateringer i løbet af valgkampen og næsten en ½ million likes, delinger og debatter. Det er da ret imponerende. Hun blev spurgt, hvad hun havde gjort for at nå denne førsteplads. Hun svarede, at hun troede, at succesen skyldtes, at hun skrev alle opdateringerne selv og selv svarede på indlæggene. Både Helle Thorning og Lars Løkke bruger kommunikationsmedarbejdere til den slags. Johanne Schmidt-Nielsen betonede endvidere, at det der er vigtigt ved at bruge de sociale medier er, at man får en direkte dialog med vælgerne. Det tror jeg, hun har ret i; fx har jeg selv haft flere små “debatter” med SFs Özlem Cekic, der jo interesserer sig for psykiatrien. Jeg håber, hun bliver stemt ind igen.

Usikkerheden om hvem der bliver statsminister er stor, og det har i meningsmålingerne hele tiden set ud til, at det bliver et dødt løb, og at Færøerne evt. kan komme til at gøre udfaldet. Et er nok sikkert, og det er, at DF vil opleve en fremgang på ca. 50 pct. Alternativet passerer fint spærregrænsen, hvad ingen havde troet.

Jeg frygter som sygemeldt og besvær med arbejdsmarkedet, at Lars Løkke bliver statsminister. Jeg synes, der er mange trusler fra ham – man kan selvfølgelig håbe, at truslerne er tomme.

Til slut skal det dog nævnes, at jeg er helt enig i udsagnet om, at en valgdag er en fest for demokratiet. Det er ikke en selvfølge at kunne stemme på lige det parti, man er mest enig med. Masser af steder i verden er der ikke frie og demokratiske valg, og mange steder er der kun et parti at stemme på.

Junkware Removal Tool (JRT)

Det er nemmere at skrive en guide til JRT end at forholde sig til dansk politik 🙂

JRT skanner og sletter filer og mapper, der er kendt for at være junkware, det være sig virus, værktøjslinjer, reklameskrammel, noget der har været bundled ind i gratis software mv. Er der filer, der kan repareres, klarer JRT også dette.

JRT kan blandt andet fjerne disse:

  • ASK
  • My Websearch
  • Web Assistant
  • Browser Manager
  • og en del flere

JRT vil slette alle spor efter programmerne; det vil sige både i registreringsdatabasen og i tilhørende filer og mapper.

Her er guiden: Junkware Removal Tool (JRT) – en guide

 

/6 Kommentarer/i , , /af , ,

Psykoedukation og hukommelse

Psykoedukation og hukommelse

Gode dage, en dårlig nat og en guide

Psykoedukation og hukommelse

Psykiatrifonden

Underviserne til psykoedukation i Psykiatrifonden er af lidt vekslende kvalitet. De er selvfølgelig alle sammen dygtige, men to af de tre, vi har haft indtil nu, har holdt sig meget til noget Powerpoint-værk, og det er lidt dræbende.

I denne uge har vi Sisse, og hun er bare god. Hun kører helt fri af alle de der slides og tackler det på sin helt egen måde, og hun er god til at inddrage os ved hjælp af øvelser. Hun arbejder ud fra en metakognitiv metode, som ind imellem er lidt provokerende, men som sætter mange tanker i gang. I dag havde vi fx en øvelse, der illustrerede, hvordan man med sin bevidsthed let kan flytte fokus, også selv om det kan være svært at hive sig selv op fra egne tanker og grublerier. Et andet eksempel: “Du må ikke tænke på en grøn giraf”, og det eneste man ser for sig er selvfølgelig en grøn giraf.

Hende er jeg meget begejstret for, men vi skal desværre kun have hende i denne uge. I øvrigt skal det siges, at alle de medarbejdere, jeg har truffet derinde, virker meget dedikerede og dygtige. Jeg er begejstret for både min erhvervsrådgiver og min psykolog.

Lige nu er vi kun tre (kvinder) på holdet, det skulle efter sigende skyldes den tilstundende sommerferie. Tre er for lidt til at skabe dynamik. XX, som er den sidste ankomne, er også bipolar, så vi får nogle vældig gode snakke. Det er så rart med en, der bare forstår, hvad jeg siger.

Hukommelse

Jeg skrev for et par uger siden til Hukommelsesklinikken på Rigshospitalet for at spørge, om de mon kunne hjælpe mig videre med en udredning og en eller anden form for træning. Jeg kan ikke arbejde med problemet, før jeg kender årsagen til bunds.

Jeg havde egentlig ikke forventet, at de svarede, men jeg fik en meget venlig mail en sen aften fra en neuropsykolog, der foreslog mig at rette henvendelse til Center for Specialundervisning for Voksne (CSV). Og dem har jeg så prøvet at få fat i, for at høre, hvad de kan tilbyde. Det er en gratis foranstaltning, og de har forstand på kognitive problemer. Hvad de i Distriktspsykiatrien siger til dette selvstændige initiativ, ved jeg ikke, men der må bare ske et eller andet.

Restless legs

Mine restless legs driller mere og mere, og jeg står op midt om natten, fordi det simpelthen gør for ondt at blive liggende. Forleden nat ville jeg så lave en kop kaffe, men jeg kunne ikke huske, hvordan man skulle gøre. Herudover lagde jeg de forkerte ting ind i køleskabet, altså ikke madvarer men fx brødkniven. Det var meget skræmmende. Jeg tænkte meget på, om det var en begyndende demens. Bipolare har meget stor sandsynlighed for at udvikle demens. De skræmmende tegn har dog ikke vist sig igen.

Revo Uninstaller Pro

  • Programmet, der fås både i en gratis udgave og en købeudgave, kan afinstallere alle dine forskellige programmer.
  • Afinstalleringen er meget dybdegående (du kan selv vælge dybden), og får alle programrester med inkl. værdierne i registreringsdatabasen (se særskilt guide om denne på letsupport.dk). Der oprettes automatisk et nyt gendannelsespunkt, inden der faktisk afinstalleres.
  • Programmet kan også afinstallere de typer af software, der ellers kræver, at man downloader et program for at afinstallere. Dette gælder fx Norton og Symantec.
  • Programmet indeholder herudover en række andre værktøjer, der er praktiske at have ved hånden. Dem går jeg ikke så meget i dybden med, men det drejer sig fx om særskilt at kunne fjerne elementer fra registreringsdatabasen.
  • Guiden er her: Revo Uninstaller Pro 3.

Her kommer du til menupunktet “Psykiatri”, hvor du kan navigere mellem alt, jeg i årenes løb har skrevet om bipolar affektiv sindslidelse og Aspergers syndrom.