Indlæg

/6 Kommentarer/i , /af ,

Miljøterapi

Miljøterapi

Jeg vil ikke i miljøterapi

Jeg håber og beder til at blive overflyttet til afdeling 808 på Hvidovre, for her flyver diagnoserne rundt i luften: personlighedsforstyrrelse (der er otte kategorier, og jeg kan da genkende noget af mig selv i hver eneste), ADHD og Aspergers syndrom. Det er alvorlige sager.

Jeg tror simpelthen ikke på det, for så var der vel nogen, der havde set det de seneste to et halvt år. Jeg vil ud til Melita Svraka, der, trods sine særheder, er hamrende dygtig og kender mig.

Jeg har prøvet at teste mig selv vha. forskellige tests på nettet, men jeg kan ikke finde ud af at aflæse scoren.

På den anden side: det er jo for at hjælpe, og man kan sige, at det, der hidtil er sket, jo egentlig ikke har hjulpet specielt fantastisk, når jeg havner her igen og igen, så måske er der grund til at tænke ud af boksen? Og det er Melita måske nok ikke specielt dygtig til?

Jeg skal altså ikke i miljøterapi. Jeg kan godt lave mad, støvsuge og vaske op, og det er vist det, det går ud på. Hvad tænker de på?

Jeg kan ikke rigtig mærke nogen effekt af den første ECT-behandling, men effekten viser sig måske i morgen efter anden omgang?

Jeg har truffet en vældig sød kvinde i starten af trediverne, og vi taler rigtig fint sammen. Det er hyggeligt.

Jeg har fået kontakt med fleksjobkonsulenten i Hvidovre Kommune, så vi kan få lavet en plan for, hvad jeg gør 1. januar 2017. Han er vældig imødekommende. Vi har aftalt at mødes, når jeg engang er hjemme igen.

Så lidt sker der da…

Hav en god aften.

Efterskrift: I foråret 2019 (altså 2½ år senere) fik jeg stillet diagnosen Aspergers syndrom – endda ret klart. Jannik Bjerrum havde altså ret!

Her kommer du til menupunktet “Psykiatri”, hvor du kan navigere mellem alt, jeg i årenes løb har skrevet om bipolar affektiv sindslidelse og Aspergers syndrom.

Vil du virkelig vide noget om ECT, skal du læse her hos professor Poul Videbech.

/7 Kommentarer/i , /af ,

Hjemme bedst?

Hjemme bedst?

Næh egentlig ikke

Er det virkelig sådan, at man skal sige “hjemme bedst?”

Jeg har været på besøg i mit eget hjem. Det er blevet hundekoldt, så jeg manglede relevant tøj, sovete, opladeren til tandbørsten osv. Herudover havde jeg en mail med bilag, der skulle sendes til nogle fra kirken. Jeg fik da bevist overfor mig selv, at jeg trods alt stadig kan tænke og skrive noget (bare en mail), der er fornuftigt og sammenhængende. Men resten af intellektet er temporært ude af drift. Tankerne følger simpelthen ikke med.

Jeg tør ikke være derhjemme

Det er en skræmmende oplevelse ikke at turde at være i eget hjem, som jeg ellers elsker. Jeg har jo kæmpet for at kunne beholde lejligheden. Der var ganske enkelt for mange spor. Dem har jeg dog fået fjernet, så det forhåbentligt bliver bedre at komme hjem næste gang enten for good eller på besøg.

Vi havde aftalt, at jeg skulle være tilbage på afdelingen kl. 13:00, så jeg var her naturligvis 12:55. Min søde kontaktperson kom og spurgte, hvordan det var gået. Jeg kunne kun svare, at jeg fik gjort det, jeg havde på huskelisten, men at det var en dårlig oplevelse, og at jeg kun ikke er bange for mig selv, når jeg er her.

De siger, jeg har mange ressourcer

De bliver ved at sige, at jeg har mange ressourcer. Det ved jeg godt, og det er selvfølgelig omsorgsfuldt, opmuntrende og pænt ment. Jeg er helt klar over, at jeg ser alt sort, men indeni mig bliver det til, at man så ikke kan have det elendigt. Skal man mangle ressourcer for at være psykisk syg?

God søndag.

Her kommer du til menupunktet “Psykiatri”, hvor du kan navigere mellem alt, jeg i årenes løb har skrevet om bipolar affektiv sindslidelse og Aspergers syndrom.

/34 Kommentarer/i , , , /af , , ,

Invalid

Invalid

Nu er jeg invalid

Det lyder absurd, men alligevel vil jeg dele glæden med alle mine trofaste læsere: Juristernes og Økonomernes Pensionskasse (JØP (Nu P+)) har i dag meddelt, at de tilkender mig invalidepension med virkning fra 1. august i år og til min død. Det skyldes, at deres lægekonsulent har vurderet, at jeg er 2/3 invalid. Altså det er vel lidt absurd at være glad over at blive erklæret invalid. Det handler bare om penge – mange penge – selv efter skat.

Jeg sendte JØP det samme materiale, som rehabiliteringsteamet havde til rådighed. Og det var åbenbart tilstrækkeligt.

Der er utrolig meget, der nu bliver lettere!

  1. Jeg kan betale tandbehandlingen selv og slipper for at bede om hjælp til det i Hvidovre Kommune. Jeg hader ikke at kunne klare mig selv.
  2. Hvis jeg står uden job 1. januar 2017, kan jeg vist nok klare mig for ledighedsydelsen sammenlagt med invalidepensionen.
  3. Jeg kan bringe min kassekredit i nul (den har jeg “levet af” i et par år), og derefter få det endelige overblik over økonomien igen. Før i tiden havde jeg fuldstændig styr på alting, men de seneste to år er det gledet mig af hænde. Jeg har overlevet fra dag til dag, og har ikke kunnet overskue at få styr på sagerne.
  4. Jeg kan tænke på at rejse igen. Jeg har ellers haft indstillet mig på, at rejserne tilhørte en svunden tid. Det er livskvalitet at kunne rejse.
  5. Rosinen i pølseenden: Jeg mangler faktisk et par nye sko.

Endelig kan jeg helt slippe bekymringerne om indtægt og bolig. Jeg har undersøgt om kommunen skal modregne. Det skal de ikke – pengene er mine.

Det er altså en stor dag, og jeg ville da lige dele den med jer.

Her kommer du til menupunktet “Psykiatri”, hvor du kan navigere mellem alt, jeg i årenes løb har skrevet om bipolar affektiv sindslidelse og Aspergers syndrom.

/12 Kommentarer/i , /af ,

Når opmærksomheden svigter

Når opmærksomheden svigter

En meget fin bog

“Når opmærksomheden svigter” er titlen på en bog om “Kognitive vanskeligheder ved depression og bipolar affektiv sindslidelse”.

Den er 47 sider lang/kort med masser af illustrationer og omhandler et emne, der optager mig meget. Jeg har fået den af en speciallæge, der fortalte, at den var skrevet for fagfolk. Det synes jeg nu ikke. Succesen består i, at jeg rent faktisk kunne læse den og det i et stræk. Derfor fortæller jeg om det. Det gjorde mig glad.

Det fremgår blandt andet af bogen, at de kognitive vanskeligheder kan bestå i måneder eller år, efter man faktisk har fået det godt igen. Det var selvfølgelig ikke så rart at læse.

Selve det at læse

Det er flere år siden, jeg har så meget som forsøgt på at læse en bog. De sidste forsøg var mislykkede. Jeg har derfor mest læst på nettet, der som hovedregel består af små afgrænsede stykker tekst, men også længere artikler fra både Information og Kristeligt Dagblad. Det er faktisk gået helt godt på det seneste.

Det med at kunne læse en bog er en sejr, så derfor har jeg fundet en anden frem, der har et emne, som jeg tror, vil være rigtig interessant – og det skal det være, for at jeg kan koncentrere mig om den. Altså hænge i. Bogen hedder “Overgange” og udkom i år 2000. Jeg fik den vist ikke læst dengang. Den består af bidrag fra en masse forskellige kvinder og handler om det at blive ældre. Det er måske lidt præmaturt, men den er ideel, idet man kan læse bare et bidrag ad gangen, så man får en naturlig pause.

Søvn

I årevis har jeg døjet med at sove; de seneste to år selvfølgelig pga. uvisheden i mit liv. Derfor har jeg brugt en masse Benzodiazepiner i form af sovemidlet Zopiclone. Det er i længden bare ikke nogen holdbar løsning, da de for det første er afhængighedsskabende og for det andet aftager effekten hurtigt, så man er nødt til at sætte dosis op for at få den ønskede effekt. Distriktspsykiatrien har da heller ikke været meget for at udskrive dem. Sundhedsstyrelsen vogter over dem på dette område.

Nu har jeg selv fundet frem til noget, der er meget bedre: en stor kop “Yogi te” sammen med de 400 mg. Seroquel, som jeg jo alligevel spiser. Seroquel anvendes i høj grad til bipolar affektiv sindslidelse, da det beskytter mod både mani og depression.

Teen består af: Fennikel, Kamilleblomst, Pebermynte, Kardemomme, Citronmelisse, Citrongræs, Baldrianrod, Salvie, Lavendelblomst og Muskat. Jeg er ellers ikke så meget for diverse naturlægemidler, laktosefri kost, mandelmælk, speltmel og andet hokus pokus, men jeg overgiver mig og siger, at denne te er fantastisk. Det er vist nok videnskabeligt bevist, at kamille har en rigtig god søvneffekt.

Det er skønt ikke længere at skulle ligge vågen i timevis.

Min lækre morgenmad

Jeg vil have et sundt og lækkert måltid pr. dag. Det er morgenmaden, der holder for: Masser af frugt og bær, yoghurt og mysli forbedret med ekstra økologiske rosiner og nødder. Det er lige før, skålen ikke er stor nok. Jeg nyder det hver morgen.

Her kommer du til menupunktet “Psykiatri”, hvor du kan navigere mellem alt, jeg i årenes løb har skrevet om bipolar affektiv sindslidelse og Aspergers syndrom.