Indlæg

,

“En bog om hukommelsen”

Overskriften er titlen på en bog

Bogens forfattere er Thomas Thaulov Raab og Peter Lund Madsen (aka Hjerne-Madsen), den er fra 2013, og den handler om menneskets syv forskellige former for hukommelse. Der er masser af henvisninger til tidligere videnskabelige værker fra hukommelsesforskningen.

Bogen er udgivet på FADLs forlag, er i lækker indbinding, har et flot og overskueligt layout, trykt på lækkert papir og har flotte illustrationer. Jeg har købt mit eksemplar hos Saxo for 350,00 kr. – lidt dyrt, men den er gennemført lækker på alle 381 sider.

Det er snart flere år siden, jeg sidst har læst en bog, for jeg har ikke kunnet koncentrere mig om det – eller også har de bare ikke fænget nok… Denne her fænger imidlertid, og selv om den først kom i går morges, er jeg allerede 150 sider inde i den.

Den er højest læseværdig og er skrevet i et ligefremt og godt sprog. Ind i mellem mangler der dog lidt korrekturlæsning; jeg er flere steder faldet over “ligge”, der skulle være “lægge” og vice versa. Det burde ikke forekomme.
Læs mere

Lumosity

Jeg har taget fat på Lumosity igen. Lumosity er en slags spil, man kan bruge til at træne hjernen med, og det findes både til tablets, telefoner og computeren. Spillet er udviklet af neuropsykologer, og de skriver, at det er baseret på de nyeste forskningsresultater – det er ikke til at vide, om det bare er noget opreklameret gejl, men det lyder da godt

Det koster et eller andet, men da jeg har købt det, kan jeg ikke længere se prisen for et år, hvilket er for ringe, og jeg har nu skrevet til dem om det; så jeg vender tilbage med denne oplysning senere. To år koster 67 $. Det fås også i en gratis udgave, der dog er begrænset til nogle få spil.

Opdateringer: et års abonnement koster 60 $. Der er mere end 40+ spil, og de har alle et flot design og er lækre at se påtog arbejde ned. De har en flot og informativ blog her.

Mit formål er at træne hukommelsen. Jeg har fået kendskab til det, fordi en læge på PCH anbefalede det engang i efteråret 2014. Det har ligget stille siden oktober måned, fordi jeg gerne ville vise Dr. Kaj de samlede resultater, og så måtte de ikke være under indflydelse af ECT, for så ville det være for nemt at afvise dem.

Mine samlede resultater ses på billedet øverst; de taler deres eget tydelige sprog, og de viser ikke noget, jeg ikke vidste på forhånd. Der er dog en stor forbedring, når man ser på de samlede resultater af “Brain Tests”, og det blev jeg rigtig glad for at se.

Det er PCH, der har sat spillet op for mig, så jeg ved, at det måler på de rigtige parametre. Når først det er sat op, kan man ikke ændre i indstillingerne.

Det er et rigtig sjovt spil, og på den måde er det ikke kedeligt at træne. Jeg vil prøve, om jeg kan komme ind i en rytme med spille det to gange pr. dag: En gang på pc’en og en gang på min tablet. Hvis jeg kan overholde det, må hukommelsen da kunne blive bedre? Da jeg tog fat i det igen i dag, viste det sig, at der er kommet masser af nye sjove spil, og det er helt rart ikke kun at skulle “slæve” i de gammelkendte.

Filosofien bag Lumosity er: “Training is a marathon, not a sprint. Come back tomorrow to challenge yourself again”, og det er en filosofi, der passer godt til mig; jeg har altid været bedst til det lange seje træk, men har aldrig været fx eksamensmenneske.

Lumosity

Jeg spiller flittigt Lumosity og har nu fået en fast rutine med at spille efter morgenkaffen, så jeg ikke glemmer det. Herudover har programmet en indbygget bipper, som jeg har sat til kl. 12:00, så der er ikke rigtig nogen undskyldning for at glemme.

Spillet kan spilles på alle mobiltelefoner og tablets.

Der er faktisk progression, og jeg glæder mig, hver gang jeg har en “high score”; på en eller anden måde er det opmuntrende at spille – også mod sig selv. Jeg tror, jeg har spillet ca. 20 spil nu, og det vil sige, at resultaterne må være ved at være renset for tilfældigheder.

“Memory” ligger som forventet lavest, så det er den, jeg arbejder på at forbedre. Pludselig har “Speed” overhalet “Problem solving”, der i lang tid lå højest, og det begriber jeg ikke, for jeg er bare ikke hurtig og har aldrig været det. Måske er det bare et udtryk for, at jeg nu har spillet så meget, at jeg ved hvad næste træk er/hvad det går ud på, at det selvfølgelig går hurtigere. Det vil så også sige, at jeg sikkert fortsat er langsom til alt andet end dette spil

Det kunne være spændende at få Jørgens professionelle vurdering af spillet.